Wellicht ken je de uitdrukking 'Ken uzelf'. Een inscriptie die te lezen is in de tempel van Apollo in Delphi. Vandaag de dag ontdekken we dat het heel belangrijk is om onszelf te kennen. Want als we onszelf kennen, kunnen we onze reacties beinvloeden en kunnen we - uiteindelijk - positieve wendingen aan ons leven geven. De eerste stap daartoe is te ontdekken welke gedachten we dagelijks hebben.
"Enneh... Facebook kan daarbij helpen?" denk je misschien. Ja, inderdaad.
Trefwoorden: Zelf-acceptatie