Ik begeleid goed opgeleide,
zelfsturende vrouwen vanaf 30 jaar
bij het oplossen van emotionele blokkades,
zodat ze volledig uit de verf kunnen komen!

Trefwoorden-archief: Verandering

Zijn wie je bent, het klinkt zo makkelijk, hè

Maar in de praktijk valt het soms niet mee. Want... wie ben je nu eigenlijk?

  • Ben je het zwarte schaap van de familie? Dat altijd te laat komt of helemaal niet verschijnt op familiebijeenkomsten?
  • Ben je de perfecte dochter, van wie niets anders verwacht wordt dan dat je het altijd goed doet?
  • Ben je de eeuwige single, van wie niemand meer verwacht dat je ooit een relatie zult krijgen?
  • Ben je de sterke vrouw die de kleine vernederingen altijd maar voor lief neemt in je relatie?
  • Ben je die altijd schaterlachende, gezellige, leuke, zorgeloze gangmaker, die in stilte verdriet heeft om haar ongewenste kinderloosheid?

Welke rol heb jij? En is het een rol die je zelf hebt gekozen? Of is die rol je ongemerkt in je schoenen geschoven? Zo ongemerkt dat je er al jaren mee loopt en het zelf bent gaan geloven.

MEER

Wat heb je liever: regels of richtlijnen?

In ieders leven is een ontwikkeling gaande. Niet iedereen is zich er bewust van, maar het gebeurt toch echt. Er komt een tijd waarin de behoefte aan zelfontplooiing heel groot is. Meestal is dat zo rond iemands 40e jaar. De regels van vroeger worden graag afgelegd. En dat geeft vrijheid, maar ook onzekerheid. Want weten hoe we het niet willen, betekent nog niet weten hoe we het wel willen. De weg naar ontdekken van ons ware zelf gaat niet zonder hobbels. Wat daarbij heel belangrijk is, is te blijven luisteren naar ons gevoel. Naar onze innerlijke stem. Cartoonist Liza Donnelly vertelt op ludieke wijze haar ontwikkeling. Haar loskomen van de opgelegde regels. Ik zou zeggen... laat je buikspieren even los en lach!
MEER

Is jouw onbewuste kijk op de wereld aan verandering toe ?

Wat is jouw onbewuste kijk op de wereld. Hoe treedt jij de wereld tegemoet?

  • Als je je voorbereidt om naar een gelegenheid te gaan, voel je dan kriebels in je buik van opwinding of van stress?
  • Als je een onbekende ruimte binnenkomt ben je dan over het geheel genomen benieuwd naar wat er gaat gebeuren of juist bevreesd voor wat er zou kunnen gebeuren?
  • Als je 's ochtends opstaat, wat is dan het eerste algehele gevoel dat je hebt? Een gevoel van verwachting wat de dag gaat brengen? Of een gevoel van wat er allemaal van je verwacht wordt?

MEER

Wat hebben we toch tegen handleidingen ?

Voor de meeste zaken zijn tegenwoordig handleidingen geschreven. Apparaten, machines, meubilair dat gekocht is bij een groot Zweeds bedrijf. Je kunt het zo gek niet bedenken of er is een handleiding voor geschreven. Zelfs voor de miniatuurspeeltjes, die in de chocoladen verrassingseieren zitten. In sommige gevallen bestaat de handleiding zelfs uit drie delen. Er is een lange versie, een korte versie en een ultrakorte versie. Tegenwoordig kan je online filmpjes bekijken hoe iemand anders iets uitlegt door het helemaal voor te doen. Geweldig toch?
MEER

Zou je dat nou wel doen ?

Terwijl mijn man de boodschappen in de auto zet, kijk ik onderaan de rolbaan - je weet wel, de roltrap voor winkelwagentjes, die naar de garage in het winkelcentrum loopt - naar onze dochter. Het is voor haar steeds een feest om met de rolbaan op en neer en op en neer en op en neer te gaan. Onvermoeibaar. Leuk hoe kinderen overal een attractie in zien.

Dit ritueel vindt enkele keren per week plaats en we zijn inmiddels gewend om daar de tijd voor te nemen. De eerste keer rende ze nog de baan af en viel. Daar was ze heel erg van geschrokken. Dus de keren daarop stond ze netjes in het midden van de baan. En steeds, na enkele weken, bekijkt ze of ze er toch vanaf kan rennen of niet. Zoeken naar grenzen, kijken hoe ze haar vaardigheden heeft ontwikkeld.

MEER

©2019 Praktijk "Zijn wie je bent"