Ik begeleid goed opgeleide, zelfsturende vrouwen vanaf 30 jaar bij het oplossen van emotionele blokkades, zodat ze volledig uit de verf kunnen komen!

Trefwoorden-archief: Herprogrammeren

Lach jij nog wel eens... de laatste tijd?

'Wat valt er te lachen?' zeg je misschien. Met de aankondigingen van ons nieuwe kabinet zou je inderdaad niet zeggen dat er wat te lachen valt. Het journaal en andere berichtgevingen vertellen ons dagelijks dat we sombere tijden tegemoet gaan en daarom dus ook somber gestemd moeten zijn. Deze aanwijzingen worden dan ook nog bevestigd door mensen die in geuren en kleuren sombere en horrorachtige verhalen vertellen over wat hen allemaal is overkomen en gaat overkomen (!). Maar is het je ook opgevallen dat sommige mensen alle crises overleven? Dat het dagelijkse onheil hen niet lijkt te raken? Deze mensen hebben door dat hun welzijn niet afhangt van anderen. Zelfs niet van de regering. Ze hebben er - bewust of onbewust - voor gekozen om niet de aangereikte realiteit te geloven, maar hun eigen realiteit te creëren. En daardoor leven ze in rust... ondanks wat er om hen heen gebeurt.
MEER

Ook zo bang om beoordeeld te worden ?

Iedereen heeft er in meer of mindere mate last van. Er is iets dat we leuk vinden om te doen en we zijn er ook goed in, maar er hoeft maar 1 persoon te zijn, die een mindere opmerking maakt en - hoppetee -
  • weg met die penseel ... en je stopt met schilderen...
  • weg met die microfoon ... en je stopt met zingen...
  • weg met die laptop... en je stopt met schrijven...
  • weg met die pollepel... en je stopt met koken...
MEER

Is jouw onbewuste kijk op de wereld aan verandering toe ?

Wat is jouw onbewuste kijk op de wereld. Hoe treedt jij de wereld tegemoet?

  • Als je je voorbereidt om naar een gelegenheid te gaan, voel je dan kriebels in je buik van opwinding of van stress?
  • Als je een onbekende ruimte binnenkomt ben je dan over het geheel genomen benieuwd naar wat er gaat gebeuren of juist bevreesd voor wat er zou kunnen gebeuren?
  • Als je 's ochtends opstaat, wat is dan het eerste algehele gevoel dat je hebt? Een gevoel van verwachting wat de dag gaat brengen? Of een gevoel van wat er allemaal van je verwacht wordt?

MEER

Geloof jij alles wat je jezelf over jou vertelt?

Roddelbladen zijn nog steeds heel populair. Er wordt nogal veel verzonnen om een hele kleine kern van waarheid heen. En om de één of andere reden smullen heel veel mensen daarvan. Ze weten dat ze bedot worden, maar toch slikken ze het voor zoete koek en gaan de roddels in hun beleving langzaam over in de echte waarheid.
MEER

En wie denk jij wel niet dat je bent !!!

Een hele belangrijke factor in eigenwaarde is het besef hoe anderen ons zien. Wanneer we opgroeien is de manier hoe onze ouders met ons omgaan belangrijk, maar ook hoe onze leeftijdsgenoten ons behandelen. Als je van jongs af aan gehoord hebt dat je niet de slimste bent, maar wel de mooiste. Of dat men zegt dat het niet erg is dat je niet goed meekomt op school, want de kans dat jij een rijke vent aan de haak slaat is toch veel groter dan het behalen van een diploma. Dan zou het best weleens kunnen dat je dat nu nog steeds denkt. Niet bewust. Maar in je onderbewustzijn.
MEER

Hoe om te gaan met problemen en obstakels

Je hebt vast wel eens een 'feel good movie' gezien. Feel good movies... ze geven je een goed gevoel. Want ...

  • de muziek is luchtig
  • de karakters zijn grappig
  • de hoofdpersoon ervaart een probleem wat heel herkenbaar is voor ons allemaal
  • dat probleem wordt uiteindelijk miraculeus opgelost en de hoofdpersoon is gered. Dat zouden wij ook heel graag zien in het echt.
  • en dan is de film voorbij en leven de karakters nog lang en gelukkig voort in onze gedachten. Ook iets dat wij zouden willen. Lang en gelukkig leven.

MEER

Verander de wereld, begin bij jezelf!

Ken je deze lekkere dooddoener nog? Misschien vind je 'm oubollig. Of moet je ervan gapen. 'Jaha, weet ik al.' Zucht... En toch... anno 2012 is de wereld nog steeds niet veranderd, ook al zetten we onszelf in voor een betere wereld. Er zijn nog steeds oorlogen. Er is nog steeds honger. Er is nog steeds onrecht. Om moedeloos van te worden. Of ...niet?
MEER

Wat hebben we toch tegen handleidingen ?

Voor de meeste zaken zijn tegenwoordig handleidingen geschreven. Apparaten, machines, meubilair dat gekocht is bij een groot Zweeds bedrijf. Je kunt het zo gek niet bedenken of er is een handleiding voor geschreven. Zelfs voor de miniatuurspeeltjes, die in de chocoladen verrassingseieren zitten. In sommige gevallen bestaat de handleiding zelfs uit drie delen. Er is een lange versie, een korte versie en een ultrakorte versie. Tegenwoordig kan je online filmpjes bekijken hoe iemand anders iets uitlegt door het helemaal voor te doen. Geweldig toch?
MEER

Ben jij een held ?

Om die vraag te beantwoorden is het handig de definitie van een held te weten. Van Dale (Groot woordenboek van de Nederlandse taal) beschrijft zeven betekenissen voor het woord "held":
  1. dapper krijgsman, strijder die door moed uitblinkt
  2. dapper strijder uit de voortijd, wiens onsterfelijke daden in epen en sagen worden herdacht
  3. iemand die niet bang is, die het gevaar niet vreest
  4. iemand die lichamelijk sterk is, of die een grote kennis of vaardigheid bezit
  5. iemand die uitmunt door grootse daden
  6. de persoon die het middelpunt van de handeling is in een roman, een toneelstuk enz.
  7. hoofdpersoon, middelpunt
En als het een superheld betreft is er nog een punt 8: iemand die van extravagante kleding houdt....
MEER

Net als schoonheid, zit echte blijdschap van binnen...

In deze tijd lijkt er nogal weinig reden om blij te zijn. Het journaal vertelt ons er alles over. Elke dag krijgen we slecht nieuws te horen.
  • De euro doet ons de das om
  • Veel zelfmoord onder ondernemers in Italië.
  • In Griekenland wordt uit protest op extreem rechts gestemd, om de huidige partijen een signaal te geven.
  • Het leven wordt alsmaar duurder.
  • De zorg wordt juist minder en het onderwijs ook.
  • Er is geen werk...
Kijk, na zo'n rijtje voel jij je waarschijnlijk ook niet zo blij. Je energie is gedaald en je begint meer problemen te zien dan eerst. Je focus is op het negatieve. Als je van een afstandje naar jezelf kon kijken, dan zou je zien dat je iets meer voorovergebogen loopt of zit. Dat je schouders hangen. Je glimlach is verdwenen. Je ogen staan mat.
MEER

©2024 Praktijk "Zijn wie je bent"