Ik begeleid goed opgeleide,
zelfsturende vrouwen vanaf 30 jaar
bij het oplossen van emotionele blokkades,
zodat ze volledig uit de verf kunnen komen!

Trefwoorden-archief: Gedachten

1e Kerstdag bij mijn ouders. Joepie?

Daar sta je dan. Met je gezin op de stoep bij je ouders. Je man heeft jullie oudste opgetild, zodat hij kon aanbellen en jij wiegt de jongste in je armen. En terwijl je wacht op het opengaan van de deur, voel je de pijn in je buik al. Want... je ziet er tegenop. Kerst betekent namelijk voor jou niet alleen een mooie kerstboom, gezellige liedjes en lekker eten, maar ook familieverplichtingen. En daar krijg je elk jaar weer buikpijn van.

Je zou willen dat het een gezellig samenzijn is, maar je ervaart het als een beoordelingsgesprek.

MEER

Bestaan we omdat we denken?

Of denken we omdat we bestaan?

Ons brein is een geweldig onderdeel van ons lichaam. We slaan daar herinneringen op en kennis. Het kan ons ver brengen. Maar wist je dat het ons ergens ook tegenhoudt? Om te weten wie we echt zijn? Om ons helemaal gelukkig te voelen?

Jill Bolte Taylor, een neurowetenschapper, ondervond dit toen zij een beroerte kreeg.

MEER

HET HELE UNIVERSUM IS TEGEN MIJ!!!

Misschien is dat hoe je het leven ervaart op dit moment. Of misschien zeg jij wel 'God is tegen me.' of.. 'Wat HET ook is... HET is tegen mij!'

Misschien ervaar je wat jij nu meemaakt als 'straf' of 'gestraft worden'. Je ziet hoe anderen succesvol zijn. Of de dingen hebben die jij graag zou willen. Of de dingen doen die jij graag zou willen doen. Misschien heb je al zoveel negatieve dingen meegemaakt dat je ervan overtuigd bent, dat het positieve niet voor jou is.

MEER

3 dingen die je NIET moet doen als je aantrekkelijk wilt zijn !

Iedereen vindt het fijn om aandacht te krijgen, om gezien en gehoord te worden. Maar je hebt vast ook meegemaakt dat je met sommige mensen snel een praatje maakt en anderen weer liever uit de weg gaat.

Misschien ondervind je het zelf. Dat mensen je expliciet ontwijken. En dat doet pijn. Als je daar iets aan wilt doen, kijk even of deze punten aan de orde zijn: 

MEER

Geloof je het zelf ?

Ben je getalenteerd? Ben je goed in je werk? Durf je te spreken in het openbaar? Ontwerp jij ontzettend slimme webapplicaties?

Om succesvol te zijn in 'De kunst van het leven', moeten we een heleboel dingen DOEN. 

  • onze doelen stellen
  • onze talenten in kaart brengen
  • inzicht krijgen in hoe we in elkaar steken
  • de juiste opleidingen volgen
  • balans in ons leven hebben om optimaal te kunnen functioneren
  • een coach inhuren voor de nodige support
  • een mentor zoeken om van te leren.
  • etc...

Allemaal stuk voor stuk ontzettend belangrijke dingen, allemaal zaken die we kunnen DOEN.

Maar wat ons succesvol maakt is niet alleen wat we doen, maar vooral wat we GELOVEN!

MEER

Het tegenovergestelde van vrede is... angst

We zijn zo bang voor het onbekende. Of voor de dingen waarvan we geleerd hebben dat ze eng zijn. Of verkeerd. Als we goed nagaan waarom we bang zijn om met bepaalde mensen om te gaan, blijkt 9 van de 10 keer dat dat komt uit onwetendheid. Onze conflicten en oorlogen zijn gebaseerd op angst. Anders zijn en denken kan bedreigend zijn voor iedereen. Daarom hebben we de neiging ons af te sluiten van mensen die anders zijn. En wordt het mysterie rond iemand alleen maar groter, want er is geen dialoog.
MEER

Lach jij nog wel eens... de laatste tijd?

'Wat valt er te lachen?' zeg je misschien. Met de aankondigingen van ons nieuwe kabinet zou je inderdaad niet zeggen dat er wat te lachen valt. Het journaal en andere berichtgevingen vertellen ons dagelijks dat we sombere tijden tegemoet gaan en daarom dus ook somber gestemd moeten zijn. Deze aanwijzingen worden dan ook nog bevestigd door mensen die in geuren en kleuren sombere en horrorachtige verhalen vertellen over wat hen allemaal is overkomen en gaat overkomen (!). Maar is het je ook opgevallen dat sommige mensen alle crises overleven? Dat het dagelijkse onheil hen niet lijkt te raken? Deze mensen hebben door dat hun welzijn niet afhangt van anderen. Zelfs niet van de regering. Ze hebben er - bewust of onbewust - voor gekozen om niet de aangereikte realiteit te geloven, maar hun eigen realiteit te creëren. En daardoor leven ze in rust... ondanks wat er om hen heen gebeurt.
MEER

Ook zo bang om beoordeeld te worden ?

Iedereen heeft er in meer of mindere mate last van. Er is iets dat we leuk vinden om te doen en we zijn er ook goed in, maar er hoeft maar 1 persoon te zijn, die een mindere opmerking maakt en - hoppetee -
  • weg met die penseel ... en je stopt met schilderen...
  • weg met die microfoon ... en je stopt met zingen...
  • weg met die laptop... en je stopt met schrijven...
  • weg met die pollepel... en je stopt met koken...
MEER

Is jouw onbewuste kijk op de wereld aan verandering toe ?

Wat is jouw onbewuste kijk op de wereld. Hoe treedt jij de wereld tegemoet?

  • Als je je voorbereidt om naar een gelegenheid te gaan, voel je dan kriebels in je buik van opwinding of van stress?
  • Als je een onbekende ruimte binnenkomt ben je dan over het geheel genomen benieuwd naar wat er gaat gebeuren of juist bevreesd voor wat er zou kunnen gebeuren?
  • Als je 's ochtends opstaat, wat is dan het eerste algehele gevoel dat je hebt? Een gevoel van verwachting wat de dag gaat brengen? Of een gevoel van wat er allemaal van je verwacht wordt?

MEER

Feit: Vrouwen gunnen elkaar het licht in de ogen niet !

Het valt me op dat er vaak posts zijn op LinkedIN die gaan over de onderlinge competitie tussen vrouwen. Er worden vragen gesteld als 'Waarom gunnen vrouwen elkaar het licht in de ogen niet?' of 'Wanneer gaan vrouwen stoppen met elkaar naar beneden halen?' En zo waren er nog een paar. En als je die titels moet geloven, dan kan je gaan denken dat de hele wereld zo in elkaar zit.
MEER

©2019 Praktijk "Zijn wie je bent"