Ik begeleid goed opgeleide,
zelfsturende vrouwen vanaf 30 jaar
bij het oplossen van emotionele blokkades,
zodat ze volledig uit de verf kunnen komen!

Trefwoorden-archief: Energie

'Met mij? Met mij gaat alles goed! :-) '

Je herkent dit vast wel. Even gezellig een kop koffie doen ergens en dan zit daar ook in hetzelfde restaurant die ene vrouw die een paar maanden geleden een opmerking tegen je maakte die zo hard binnenkwam, dat je 'm nu weer voelt. Jouw gesprekspartner ziet dat je een beetje van je stuk bent en vraagt wat er aan de hand is en jij wuift 't weg met een: 'Ach... ik dacht even aan iets vervelends, maar het is al voorbij.'

Het is voor de rest gezellig, maar je voelt continue de aanwezigheid van die ene vrouw, hoe erg je ook je best doet om haar te negeren. En dat stoort je ergens. Het stoort je dat je niet over die opmerking heen bent gekomen. Dat je er maanden niet aan hebt hoeven denken, maar nu voelt hoe hoog het je zit.

MEER

Hoe word je een superheld ?

Je kunt zelf het onmogelijke doen of je kunt iemand steunen om het onmogelijke te doen. In beide gevallen ben je een superheld! Om zelf het onmogelijke te doen, is het noodzakelijk om bij de basis beginnen:
  1. luisteren naar je innerlijke stem, wanneer iemand zegt dat jij iets niet kunt of mag. Als je intuïtie zegt dat het wel kan: Ga ervoor!
  2. geloven in jezelf , dat je het onmogelijke kunt bereiken
  3. mensen om je heen verzamelen die - ondanks alles - in JOU geloven en je steunen en je overeind helpen wanneer je bent gevallen
MEER

Net als schoonheid, zit echte blijdschap van binnen...

In deze tijd lijkt er nogal weinig reden om blij te zijn. Het journaal vertelt ons er alles over. Elke dag krijgen we slecht nieuws te horen.
  • De euro doet ons de das om
  • Veel zelfmoord onder ondernemers in Italië.
  • In Griekenland wordt uit protest op extreem rechts gestemd, om de huidige partijen een signaal te geven.
  • Het leven wordt alsmaar duurder.
  • De zorg wordt juist minder en het onderwijs ook.
  • Er is geen werk...
Kijk, na zo'n rijtje voel jij je waarschijnlijk ook niet zo blij. Je energie is gedaald en je begint meer problemen te zien dan eerst. Je focus is op het negatieve. Als je van een afstandje naar jezelf kon kijken, dan zou je zien dat je iets meer voorovergebogen loopt of zit. Dat je schouders hangen. Je glimlach is verdwenen. Je ogen staan mat.
MEER

Doe wél zo kinderachtig !

Weet je nog hoe je was als kind? Wat je durfde te doen, te denken en te dromen? Dat je meer de mogelijkheden zag en veel minder de gevaren? Dat alles mogelijk was en al die beren op de weg leken op Winnie de Poeh?

Dit prachtige meisje, Adora Svitak, geeft volwassenen een mooi lesje hoe belangrijk kind-zijn is. Kinderachtig denken kan grote dingen teweegbrengen. Als we bereid zijn om er naar te luisteren.

MEER

'Wat ben jij emotioneel, zeg!'

Heeft iemand dat wel eens tegen je gezegd? En hoe voelde dat? En heeft iemand weleens tegen je gezegd: 'Wat ben jij evenwichtig, zeg!' Hoe voelde dat dan? De eerste opmerking heeft vaak een negatievere lading dan de tweede. De eerste opmerking wordt meestal eerder als verwijt gebruikt, dan de tweede. En hoe vaak verontschuldigt iemand zich niet, wanneer hij/zij emotioneel wordt. Je gevoelens tonen - zoals boos of verontwaardigd zijn over iets, of juist verdrietig zijn en een traan moet laten - wordt over het algemeen als ongepast beschouwd. Het is niet gepast om te praten over je pijn, je verdriet, je verontwaardiging. Nee, dan word je niet als evenwichtig gezien, maar als zwak of nog erger... als zielig.
MEER

Tijd voor je APK ?

Afgelopen week ging ik naar een netwerkbijeenkomst voor alleen vrouwelijke ondernemers. Het was een gezellige en zeer informatieve avond. Tijdens zo'n bijeenkomst kan je inspiratie opdoen en meer leren over het onderwerp waar de lezing over wordt gegeven.
MEER

Ken je deze nog?

Ik zou zeggen... ga staan... gooi je haren los...- of als je die niet hebt - gooi je heupen los en laat je even gaan!
MEER

Je hebt van die dagen...

Afgelopen week ging er van alles mis:
  • Mijn mobiele telefoon wilde niet meer opstarten
  • Onze vaste telefoon begaf het ook opeens
  • De router kon onze server niet meer vinden
  • Internetten en e-mailen was voor een paar dagen niet mogelijk
  • etc...
Op zulke dagen vraag ik me af hoe we dat vroeger ook al weer deden...
MEER

Spijt

Eén van de vele oorzaken van vastlopen in je leven of in een situatie is het ervaren van spijt.

  • Had ik maar .... gedaan
  • Had ik maar ... gezegd
  • Was ik maar weg gegaan
  • Wat ben ik toch een sukkel dat ik nu in deze situatie zit
  • etc

Het kan verlammend werken en enorme vormen aannemen, omdat ons wordt bijgebracht dat het beter is om zonder spijt te leven. Maar waarom eigenlijk?

MEER

Wij, mensen, zijn geweldig !!! (deel 1)

Hoe voel je je vandaag? Kan je een opkikker gebruiken?

Ik vind dit filmpje zo inspirerend, dat ik 'm graag met je deel. Ga er lekker voor zitten en geniet van de energie en de schoonheid.

MEER

©2019 Praktijk "Zijn wie je bent"