De hedendaagse maatschappij legt grote druk op ons. We moeten van alles:
- studeren
- werken
- opvoeden
- huishouden
- relaties onderhouden
- etc
En die druk kan ons behoorlijk bezig houden. Zo erg zelfs dat we ons opgejaagd en gestresst voelen. Wat kunnen we doen om dagelijks rust te creëren in ons hoofd, terwijl we bezig zijn met langdurige projecten?