Ik begeleid goed opgeleide, zelfsturende vrouwen vanaf 30 jaar bij het oplossen van emotionele blokkades, zodat ze volledig uit de verf kunnen komen!

Blog

Hoe Facebook je kan helpen jezelf te leren kennen!

Wellicht ken je de uitdrukking 'Ken uzelf'. Een inscriptie die te lezen is in de tempel van Apollo in Delphi. Vandaag de dag ontdekken we dat het heel belangrijk is om onszelf te kennen. Want als we onszelf kennen, kunnen we onze reacties beinvloeden en kunnen we - uiteindelijk - positieve wendingen aan ons leven geven. De eerste stap daartoe is te ontdekken welke gedachten we dagelijks hebben.

"Enneh... Facebook kan daarbij helpen?" denk je misschien. Ja, inderdaad.

MEER

Welk aspect van jouw ZIJN heb je zelf nog niet geaccepteerd?

Jezelf zijn... dat is wat we allemaal willen. Maar soms durven we niet, omdat we weten dat we afgewezen kunnen worden door anderen.

  • Misschien ben je briljant, maar durf je dat niet te zijn, uit angst voor 'uitslover' of 'streber' uitgemaakt te worden.
  • Misschien heb je bepaalde spirituele gaven, maar durf je die niet te praktiseren, uit angst om voor 'heks' of 'zweverige new-ager' uitgemaakt te worden.

MEER

Zij mag anders ook wel es bellen, zeg!

Om te ontvangen, moet je geven. Want.. geef en u zal gegeven worden. In alle religies komen deze universele wetten voor. Of je nu betrokken bent bij een religie, een stroming of 'er helemaal niets aan doet', je komt niet onder de natuurwetten uit.

  • Als het onder 0 graden Celsius is, zal water ijs zijn. Of je nu religieus bent of niet.
  • Als je uit een vliegtuig springt, zul je omlaag vallen door de aantrekkingskracht van de aarde. Of je nu spiritueel bent of niet.

MEER

Je hebt 'stinkend rijk' en je hebt 'welriekend rijk'...

'Zolang ik maar voldoening vind in mijn werk.', 'Ik hoef er echt niet rijk van te worden, hoor, als ik maar gelukkig ben.', 'Geld maakt niet gelukkig.', 'Het is niet goed om geld te vragen voor mijn diensten.', 'Waarom zou ik rijk zijn, als ik gelukkig kan zijn?'... Allemaal uitspraken en overtuigingen waarvan de onderliggende boodschap is: "rijk zijn is slecht" of "rijk zijn daar word je slecht van", "Je kunt niet én rijk zijn én gelukkig zijn".

En deze overtuigingen houden ons tegen om succesvol te zijn of goede zakelijke afspraken te maken.

MEER

Tijd om jezelf een opkikker te geven!

Gooi je haar en je heupen los en dansen maar!

MEER

Als je je verraden voelt...

Met een brok in je keel staar je naar de homepage van de website van het UWV. Je hebt de mogelijkheid om je in te schrijven als werkzoekende en om een WW-uitkering aan te vragen. Je vingers rusten op het toetsenbord, maar er wordt geen letter getikt. Je gedachten dwalen af naar een maand geleden.

"Heb je het gehoord? Angelique is projectmanager geworden. Bij business unit 'New Markets'." Even stop je met koffiedrinken en kijk je je assistent ongelovig aan. "Is er iets?" vraagt die op zijn beurt, zich van geen kwaad bewust. Je zegt niets, staat op en loopt de gang op.

MEER

Je hebt altijd een keuze... gelukkig wel!

Je kunt als kind in een omgeving opgroeien waarin er weinig vrede en veiligheid is. Als je mishandeld bent als kind of seksueel misbruikt, dan weet je wat ik bedoel. Maar ook als je in een zwaar religieus systeem hebt gezeten, waar angst de boventoon voerde, dan kun je daar nu nog last van hebben.

En als je zelf kinderen krijgt, zul je voelen dat je hele systeem geneigd is om hetzelfde te doen als je ouders. Zo ben je immers opgevoed. Maar je kunt tegelijkertijd ook het verlangen hebben om het anders te doen. En in sommige opzichten zelfs beter dan je ouders. 

MEER

Waarom relaties belangrijk zijn tijdens traumabehandeling.

Vorige week een zeer boeiend en leuk gesprek gehad met drs. Matte Marij van der Wal van www.kleurbekennen.eu en www.eetjegezond.eu. Matte Marij en ik kennen elkaar al een tijdje omdat we samen lid zijn van de Vereniging van Vrouwelijke Ondernemers in Leidsche Rijn (VOL).

We hadden een gesprek met elkaar gepland om meer van elkaar als professionals te weten te komen. Waarom doen we wat we doen? Waarom doen we het op de manier zoals we doen wat we doen? (kun je me nog volgen?)

MEER

Van trauma tot zegen

Als je misschien nog verdrietig ben over bepaalde gebeurtenissen in je leven, bekijk dan deze video. Wellicht dat je geïnspireerd raakt om de zegen te ontdekken van de tegenslagen in jouw leven

MEER

Zonder schaamte, geen kwetsbaarheid!

Schaamte is volgens mij wel het laatste wat we wilen voelen. Ik in ieder geval. Maar om te zijn wie we werkelijk zijn, zullen we steeds een stapje buiten onze comfortzone moeten nemen. De kans om op je gezicht te gaan wordt daarbij groter. De kans op schaamte wordt groter.

We hebben niet geleerd met schaamte om te gaan, we hebben geleerd 'hoe het hoort' en niet om te accepteren 'wat er is'. En als we niet voldoen aan 'hoe het hoort', dan schamen we ons, want dan zijn we niet goed genoeg.

MEER

©2024 Praktijk "Zijn wie je bent"