Ik begeleid goed opgeleide,
zelfsturende vrouwen vanaf 30 jaar
bij het oplossen van emotionele blokkades,
zodat ze volledig uit de verf kunnen komen!

Blog

"Het is mijn eigendom!!"

Een tijdje geleden zag ik de film '12 Years a Slave'. Een aangrijpende film, gebaseerd op een waargebeurd verhaal, waarin een vrij man door list en bedrog zichzelf opeens al slaaf verkocht ziet aan een plantagehouder in het zuiden van de Verenigde Staten van Amerika.

Zelf ben ik opgegroeid met de kennis van slavernij, omdat mijn familie daar ook erg bewust van was.

MEER

Onze gedachten bepalen alles. Ook stress!

Zoals met alles is niet stress het probleem, maar de manier hoe we erover denken. Dat vinden wij (complementair therapeuten) al een tijdje en gelukkig komt de wetenschap ook met bewijzen.

MEER

Zelfs wereldwijde vernedering is niet het einde

Vanmorgen werd ik aangenaam verrast door 'de terugkeer van Monica Lewinsky'. Wat een prachtig bewijs dat publieke vernedering valt te overleven. Dat je erdoor gebroken kunt worden, maar dat je het ook weer te boven kunt komen.

Monica Lewinsky laat zien dat door verantwoordelijkheid te nemen voor je gemaakte fouten en het volledig omarmen van wat je overkomt, je je leven terug kunt nemen en jezelf in ere kunt herstellen.

MEER

Hoe help jij je dromen om zeep?

Een mooi kort betoog over 5 manieren om je dromen in rook op te zien gaan.

MEER

Wij, mensen, zijn geweldig !!! (deel 3)

Wat durven we toch veel! De één op sportief gebied, de ander juist weer op intellectueel gebied, de volgende weer op emotioneel gebied en ga zo maar door. 


We've got the whole world in our hands!!!

De zomervakantie begon voor Nederland met een schok. De vliegtuigramp in Oekraine. Hele gezinnen weg. Er zijn hele gaten in grote en kleine gemeenschappen geslagen. En de emoties lopen ook uiteen. Naast de gevoelens van intens verdriet, is er ook boosheid, ongeloof, gevoelens van wraak, maar ook apathie, gelatenheid...tot zelfs al vergeving.

De oorlog tussen Israel en Hamas. Dit roept ook zoveel op. Isis houdt de gemoederen ook behoorlijk bezig. En dan heb je Poetin die dreigt en zoveel machtsvertoon hanteert dat kleine landen de hulp van de NAVO inroepen.

MEER

Is je emotionele verbandtrommel up-to-date?

Als ik mensen vertel wat ik doe - namelijk vrouwen helpen bij het oplossen van emotionele pijn - dan is de reactie altijd 'O wat mooi. Dat hebben we nodig. Wat goed zeg.' Nog nooit heeft iemand tegen me gezegd dat stom of raar te vinden. Ergens is er de behoefte om emotionele pijn op te lossen, om die emotionele blokkade te slechten, maar... weinigen willen er echt aan.

En dat is logisch, want  omgaan met pijnlijke emoties is niet onze favoriete bezigheid als mens. Het confronteert ons met pijn en soms doet de psychische pijn zelfs fysiek pijn!

MEER

Hoe Facebook je kan helpen jezelf te leren kennen!

Wellicht ken je de uitdrukking 'Ken uzelf'. Een inscriptie die te lezen is in de tempel van Apollo in Delphi. Vandaag de dag ontdekken we dat het heel belangrijk is om onszelf te kennen. Want als we onszelf kennen, kunnen we onze reacties beinvloeden en kunnen we - uiteindelijk - positieve wendingen aan ons leven geven. De eerste stap daartoe is te ontdekken welke gedachten we dagelijks hebben.

"Enneh... Facebook kan daarbij helpen?" denk je misschien. Ja, inderdaad.

MEER

Welk aspect van jouw ZIJN heb je zelf nog niet geaccepteerd?

Jezelf zijn... dat is wat we allemaal willen. Maar soms durven we niet, omdat we weten dat we afgewezen kunnen worden door anderen.

  • Misschien ben je briljant, maar durf je dat niet te zijn, uit angst voor 'uitslover' of 'streber' uitgemaakt te worden.
  • Misschien heb je bepaalde spirituele gaven, maar durf je die niet te praktiseren, uit angst om voor 'heks' of 'zweverige new-ager' uitgemaakt te worden.

MEER

Zij mag anders ook wel es bellen, zeg!

Om te ontvangen, moet je geven. Want.. geef en u zal gegeven worden. In alle religies komen deze universele wetten voor. Of je nu betrokken bent bij een religie, een stroming of 'er helemaal niets aan doet', je komt niet onder de natuurwetten uit.

  • Als het onder 0 graden Celsius is, zal water ijs zijn. Of je nu religieus bent of niet.
  • Als je uit een vliegtuig springt, zul je omlaag vallen door de aantrekkingskracht van de aarde. Of je nu spiritueel bent of niet.

MEER

©2020 Praktijk "Zijn wie je bent"