Ik begeleid goed opgeleide,
zelfsturende vrouwen vanaf 30 jaar
bij het oplossen van emotionele blokkades,
zodat ze volledig uit de verf kunnen komen!

Blog

Ben je positief of negatief ingesteld?

Ga je mee met een negatief verhaal of ben je in staat er iets anders tegenover te stellen? In hoeverre draag je bij aan de negativiteit in de wereld? Als je je eerste gedachten in een situatie observeert en merkt dat die altijd negatief zijn, dan kun je jezelf trainen om positievere gedachten te kiezen. Want als je mee wilt doen om deze wereld op een hoger niveau te brengen, dan zul je je eigen gedachten en gevoelens op een hoger niveau moeten brengen. Het duurt 4:36 minuten.
MEER

1e Kerstdag bij mijn ouders. Joepie?

Daar sta je dan. Met je gezin op de stoep bij je ouders. Je man heeft jullie oudste opgetild, zodat hij kon aanbellen en jij wiegt de jongste in je armen. En terwijl je wacht op het opengaan van de deur, voel je de pijn in je buik al. Want... je ziet er tegenop. Kerst betekent namelijk voor jou niet alleen een mooie kerstboom, gezellige liedjes en lekker eten, maar ook familieverplichtingen. En daar krijg je elk jaar weer buikpijn van. Je zou willen dat het een gezellig samenzijn is, maar je ervaart het als een beoordelingsgesprek.
MEER

Kun je accepteren wat je nu voelt?

Wat zijn je gedachten over wat je nu voelt? Halen die je naar beneden? Verander dan je gedachten. En als je dat moeilijk vindt, probeer dan deze oefening. Want door jezelf te accepteren zoals je NU bent, kun je de negatieve gedachten over dit moment loslaten. In deze video laat ik kort zien hoe je EFT kunt gebruiken om de weg van gedachtenverandering in te slaan. Het duurt 3:09 minuten.
MEER

Wat... als je wel wilt, maar écht niet kunt?

Langzaam zet je de telefoon weer in de oplader. Hij bliept om aan te geven dat hij contact maakt. Je houdt de telefoon nog even vast, om 'm vervolgens los te laten... weer op te pakken.. en met grof geweld tegen de muur stuk te gooien. "KLOOTZAK!!!" schreeuw je, "GORE KLOOTZAK!!!" Nu moet de vaas het ontgelden. Die belandt in stukken in de hoek van de kamer...in een plas bloemenwater met bijna uitgebloeide tulpen. Je pakt nog iets op, maar nog voordat je dat ook richting betonnen muur kan gooien, gaat de deur open en staat je 18-jarige zoon in de deuropening. "MAM! Wat is er gebeurd?"
MEER

#metoo

Deze hashtag heeft wereldwijd een ketting van reacties losgemaakt via sociale media zoals Twitter en Facebook: “If all the women who have been sexually harassed or assaulted wrote "Me too." as a status, we might give people a sense of the magnitude of the problem.” Persoonlijk vind ik het geweldig dat er er massaal openheid wordt gegeven aan dit probleem, want er heerst nog veel schaamte en schande rond dit onderwerp.
MEER

Hoelang vertel je dit verhaal al en waarom?

Deze video vertelt waarom we een verhaal vasthouden. En wat we kunnen doen als we weten waarom.  Het duurt 4:06 minuten.
MEER

Jaloers zijn is goed voor je!!

Echt waar!! Ken jij jouw grote, groene monster? Of misschien is zij klein? Of misschien heeft ze een andere kleur?

Hoe dan ook: omhels dat monster! Deze video vertelt waarom je haar niet weg moet sturen.

Het duurt 3:46 minuten.

MEER

10 maart 2018 Landelijke EFT Dag !

Ook dit jaar zal de Landelijke EFT dag plaatsvinden. Op die dag stellen EFT-therapeuten hun praktijk open om mensen kennis te laten maken met EFT. Ik doe daar ook aan mee met mijn praktijk.

Je bent welkom om te komen luisteren en EFT te ervaren.

Je kunt een workshop volgen of in een mini-sessie een eenvoudige hulpvraag stellen. 

MEER

Help! Ik weet nog steeds niet wat mijn passie is!!

Zijn dit jouw woorden? Dan wil ik je graag wijzen op deze speech van Elizabeth Gilbert. Je kent haar misschien van haar boek 'EAT PRAY LOVE', die verfilmd is met Julia Roberts in de hoofdrol. 

Ik was er erg door bemoedigd, want...ik ben ook zo iemand die heel veel interesses heeft, maar niet één bepaald ding heeft, die 't waard is om alles ervoor te laten of een huis voor te verkopen. 

MEER

EFT is niet hét antwoord

Misschien vind je raar dat ik dat zeg als EFT-therapeut, maar ik meen het. 

EFT is doeltreffende tool die prachtig ingezet kan worden en werkt het meest optimaal als het overeenstemt met wat bij jou past. In deze video leg ik uit waarom ik dat vind.

Het duurt 3:20 minuten.

MEER

©2021 Praktijk "Zijn wie je bent"