Boek: ‘Van elkaar houden…

zonder jezelf te verliezen'

"En ze leefden nog lang en gelukkig…." Zo eindigt elk sprookje. Maar een relatie is geen sprookje.

Lang en gelukkig leven is geen zaak van even zwaaien met een toverstafje, maar een proces van vallen en opstaan, vergeven en vergeven worden, leren en spelen, je ergeren en liefhebben.

Dit boek – geschreven door Hal & Sidra Stone – geeft uitleg waarom relaties stuk gaan. Waarom je van totale verliefdheid tot totale afkeuring kunt gaan. Misschien zeg je dat de ideale relatie niet bestaat of dat de passie in elk huwelijk uiteindelijk verdwijnt. Hal & Sidra beweren niet alleen het tegendeel, maar hebben daar ook veel verhalen over vanuit de praktijk. Deze therapeuten hebben jarenlange ervaring met relatietherapie en hebben hun eigen relatie ook goed onder de loep genomen.

Een aantal zaken is volgens hen erg belangrijk bij het behouden van een goede liefdesrelatie:

• Je bewust zijn van de bindingspatronen die je handhaaft in je relatie.
  Bindingspatronen zijn kortweg oude familiepatronen, die als standaardinstellingen van je relatie gaan functioneren. Het moment dat je in deze instellingen vervalt, is er sprake van een ouder-kind-relatie in plaats van een relatie tussen gelijkwaardige partners.
• Je bewust zijn van je primaire en verstoten zelven.
  Je primaire zelven zijn delen (subpersonen) van jezelf, die hebben gezorgd dat je kunt zijn, wie je denkt nu te zijn. En je verstoten zelven zijn delen van je die niet goed of onhandig (of zelfs onveilig) voor je bleken te zijn. Het was niet goed/handig/veilig om zo te zijn. Dus heb je ooit besloten die bepaalde zelf pertinent niet te willen zijn. Laat nu net je partner jouw verstoten zelven in zich hebben als primaire zelven en vice versa! Dat maakt dat je je partner aantrekkelijk vindt, tevens erger je je soms dood aan hem/haar. Door je zelven te omarmen, kun je van ze scheiden (!). En kun je vanuit je essentie met je partner omgaan en niet vanuit je conditionering.
• Je bewust zijn van je eigen kwetsbaarheid en daarover kunnen communiceren met je partner.
  Dat is de sleutel tot intimiteit.
• Je bewust zijn van de 5 verbindingen die je hebt met je partner:
  mentaal, lichamelijk, emotioneel, spiritueel en energetisch.
• Je bewust zijn dat je een 'joint venture' bent en niet zomaar een relatie.
  Een relatie kan pas slagen als er sprake is van gelijkwaardigheid en partnerschap. Als je niet alleen de gevoelskant van de relatie aandacht geeft, maar ook de zakelijke kant, dan heeft je relatie kans van slagen. Of dan kun je je relatie helen.
• Je bewust zijn van de tijd en aandacht die een goede relatie vergt.

In het boek wordt een aantal oefeningen beschreven om, onder andere:

• bindingpatronen te ontdekken in je relatie,
• je primaire en verstoten zelven te herkennen,
• controle te krijgen over de kwaliteit en sterkte van je energetische verbindingen met je partner en met anderen,
• een nieuw soort intimiteit te ontwikkelen,
• je relatie te verbeteren.

Ik vind dit een waardevol boek en raad het je aan als je:

• je relatie/huwelijk nieuw leven wilt inblazen.
• je relatie/huwelijk wilt verbeteren.
• net een relatie/huwelijk achter de rug hebt en je wilt voorbereiden op een nieuwe, zonder dezelfde fouten te maken.
• net aan een relatie/huwelijk begint.
• een goed en duurzaam huwelijkscadeau zoekt 🙂

'Van elkaar houden, zonder jezelf te verliezen', is een boek over partneren, de nieuwe relatievorm.

Koop dit boek als je serieus bent over je relatie >>