Er wordt van ons altijd gezegd dat we goed kunnen communiceren. En dat klopt ook:
Ja, wij vrouwen zijn zo geweldig !…
Maar misschien baal je er wel van om zo geweldig te zijn en zou je willen dat
En dan is een verandering in communiceren met jezelf onvermijdelijk. Anders gaan denken, jezelf anders gaan programmeren. Maar misschien weet je niet hoe, want wat er ook gebeurt, je eerste impuls is reageren of denken zoals je dat al jaren doet.
Wat helpt zijn 'out of the box' oefeningen. Dromen en fantaseren hoe je anders zou kunnen reageren. Mijmeren over hoe dat zou overkomen op anderen en hoe jij je daaronder zou voelen. Tijdens je opleiding of je werk kan je hebben geleerd om intellectueel 'out of the box' te denken en te handelen. Je weet dat je soms 'over de top' moet denken om tot nieuwe inzichten te komen. En die techniek kan je ook gebruiken in je persoonlijke leven.
Kunstenaars zijn bij uitstek hét voorbeeld van experimenteren. Katie Hartman is er één van. In dit filmpje vertelt ze over het onderzoek naar hoe wij communiceren met onszelf en met de wereld. En Katie is heel goed in 'out of the box' denken.
Hoe is jouw automatische piloot ingesteld? Hoe communiceert ze met jou? Reageert zij negatief of positief op complimentjes?
Reageert ze al voordat jij hebt kunnen nadenken en kunnen beslissen hoe je wilt reageren? Ben je in staat 'out of the box' te denken over jezelf?
Als je er aan toe bent om de communicatie met jezelf te veranderen,
mail of bel me dan voor een afspraak. Ik help je duidelijkheid te krijgen in wat je precies wilt veranderen.