In deze tijd lijkt er nogal weinig reden om blij te zijn. Het journaal vertelt ons er alles over. Elke dag krijgen we slecht nieuws te horen.
Kijk, na zo’n rijtje voel jij je waarschijnlijk ook niet zo blij. Je energie is gedaald en je begint meer problemen te zien dan eerst. Je focus is op het negatieve. Als je van een afstandje naar jezelf kon kijken, dan zou je zien dat je iets meer voorovergebogen loopt of zit. Dat je schouders hangen. Je glimlach is verdwenen. Je ogen staan mat.
Je voelt nu ook hoe vervelend je het eigenlijk vindt, dat iemand je niet teruggebeld heeft. Terwijl je er expliciet om hebt gevraagd. Dat je je eigenlijk gepasseerd voelt dat iemand je niet heeft uitgenodigd voor z’n verjaardag. En dat mailtje van je ene vriendin… bedoelde ze daar iets mee? Nee hè, een ladder in je panty. En dan je haar… O dat eeuwige haar….
En als je zo bezig bent… hoe aantrekkelijk denk je dat dan je bent?Niet erg he…want zeg nou zelf… ga jij graag op bezoek bij iemand die altijd klaagt over het weer, de euro, de buren, etc? Ben jij graag in het gezelschap van mensen die zuchtend en negatief door het leven gaan? Vind je het leuk om continue over de gewichtsproblemen van de ander te horen? Nee toch? Daar word je toch niet blij van?
Blij zijn is aantrekkelijk. Mensen kijken liever naar iemand die glimlacht. Iemand die bijna huppelend over straat gaat. Die vriendelijk groet. Iemand die niet klaagt, maar de indruk wekt het allemaal aan te kunnen. Is dat niet de reden waarom we stockphoto’s gebruiken in marketing en reclame? Lachende, blije, stralende mensen. Dat is aantrekkelijk.
Sommigen vinden blije, optimistische mensen juist heel vervelend. Ze reageren dan heel vervelend op positiviteit. ‘Jaja, wacht maar tot…’, ‘Ja, ik zou ook blij zijn als…’, ‘Volgens mij verzint ze het maar…’, ‘Ach, ze doet maar alsof.’ Deze mensen voelen zich zo miserabel over zichzelf, dat ze anderen erin mee willen trekken. In plaats ervan te zorgen dat ze ook blij worden, proberen ze door hun woorden en gedrag andermans blijdschap te temperen. Want door dat te doen, valt het niet zo op dat zij er niet zo best aan toe zijn. Hoe aantrekkelijk zijn deze mensen?
Wat kun je doen om blij te worden als je het niet bent? Want de kans dat je niet blij bent is gezien de dagelijkse berichtgevingen erg groot.
En bedenk bij alles dat je anderen niet helpt, door je eigen blijdschap in te slikken.
Want als je blij bent, dan is dat te zien. Sommige mensen zeggen steeds dat ze blij zijn, maar is dat niet een beetje verdacht? Is het niet zo dat als je echt blij bent, dat gewoon aan je te zien is?
Is dit waar je aan denkt als iemand zegt dat hij/zij blij is?
Nee toch? Als je blij bent, sta je rechtop, voel je je zeker van jezelf, (glim)lach je veel en besteed je aandacht aan jezelf.
Kortom: je bènt heel aantrekkelijk. Je trekt dingen aan. Mensen willen graag weten wie je bent, willen met je praten, in je nabijheid zijn, nodigen je uit, lachen tegen je, geven je dingen, laten je voorgaan in het verkeer, houden de deur voor je open… ik meen het. Let er maar eens op.
Zodra jij verantwoordelijkheid neemt voor jouw blijdschap en dat niet laat afhangen van anderen, voelen anderen die last ook niet om het jou naar de zin te moeten maken.
Zodra jij volle aandacht aan jezelf geeft en goed voor jezelf zorgt, heb je anderen niet nodig. En dan ben je graag bij anderen, gewoon omdat je ze leuk vindt en niet meer omdat je iets van ze verwacht.
En anderen zijn graag bij jou, omdat jij jij bent…. (en ze niet in spinnenrag hoeven te grijpen bij elke omhelzing…)
Vind je het moeilijk om blij te zijn vandaag de dag? Kan je bedenken wat jouw blijdschap aanwakkert? Wat voel je als je aan blijdschap denkt? En wat zou je willen?
P.S. De Muppet Show prikkelt na al die jaren nog steeds mijn innerlijke blijdschap.
 ?>/images/header-asha.jpg)
